Was nehme ich zur Pole Stunde mit?
Wir empfehlen die bequemes Sportgewand, in dem du dich wohlfühlst - wie beispielsweise Leggins, Shorts, Radlerhose und T-Shirt/Tanktop und/oder Sport-BH. Grundsätzlich benötigen wir für guten Halt an der Stange Hautkontakt - idealerweise sind deine Kniekehlen und deine Achseln daher unbedeckt. Bring auch deine Wasserflasche und ein kleines Handtuch mit.
Wie lange dauert eine Einheit?
Eine Einheit Pole Fitness dauert 1h 15min. Der Flexibility-Kurs und der Feel&Flow-Kurs dauert jeweils 1h.
Ab wann beginnt mein gekauftes Abo zu laufen?
Dein Abo beginnt ab dem Tag des Kaufes zu laufen und ist dann für 4 Wochen gültig. Je nachdem welches Abo du wählst, kannst du in den 4 Wochen 4 x oder 8 x Pole Training absolvieren. Die Einheiten können flexibel in diesem Zeitraum gebucht werden.
Wie lange habe ich Zeit, um den 10er Block einzulösen?
Der 10er Block ist ab Kauf ein Jahr gültig. Die 10 Einheiten können somit flexibel innerhalb eines Jahres eingelöst werden.
Kann ich eine bereits gebuchte Stunde stornieren?
Ja, eine gebuchte Stunde kann bis 24h vorher storniert werden. Ab dann ist eine Stornierung leider nicht mehr möglich.
Was ist der Unterschied zwischen Pole Fitness und Feel&Flow?
Unsere Pole Fitness Kurse fokussieren sich vor allem auf den Aufbau von Kraft und das Erlernen verschiedenster Pole Tricks und Kombinationen. Die erlernten Tricks werden sowohl im Static als auch im Spinning Mode an der Pole geübt.
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Bei Feel&Flow liegt das Hauptaugenmerk auf dem Tanzen an und mit der Stange. Es werden Tanzkombinationen an der Stange in verschiedenen Stilen gelernt, sowie die Kreativität und Flexibilität gefördert. Dieser Kurs ist ideal für Schüler, die Pole 101 abgeschlossen haben oder sich selbst als Anfänger mit Grundkenntnissen bezeichnen.